Bentuk katharsis ini, ataru pembersihan, membebaskan kita dan memungkinkan kita bisa meneruskan sisa kehidupan kita. Penyesalan bukan hanya baik, tetapi juga mutlak perlu bagi jiwa, bagi kebahagiaan jangka panjang.
Pengungkapan diri dengan jujur kadang-kadang menakutkan. Ini meng- haruskan Anda mengambil risiko, sehingga membuat diri Anda rawan. Tetapi kapkan pemikiran dan perasaan Anda secara terbuka dan jujur kepada orang itu merupakan prasyarat dasar bagi kesehatan mental. Setelah Anda mengung- lain, Anda lebih memahami diri Anda. Anda menjadi lebih menyadari siapa diri Anda sesungguhnya. Anda melihat diri sendiri dan kehidupan Anda dalam perspektif yang lebih baik.
Sementara Anda jadi lebih menyadari diri Anda, Anda lebih bisa menerima diri sendiri. Setelah Anda menerima diri sendiri secara tanpa syarat, Anda menikmati tingkat harga diri yang lebih tinggi. Anda merasa lebih senang dengan diri sendiri dalam segala hal yang Anda lakukan. Anda membebaskan diri Anda dari perasaan negatif yang bisa menahan Anda dan merintangi Anda. Dengan pengungkapan diri, Anda bisa mengeluarkan segala hal yang menye- saki dada Anda dan meneruskan kehidupan Anda.
pengertian yang lebih mendalam tentang kemanusiaan Anda sendiri. Anda menjadi lebih toleran, lebih bisa menerima dan lebih penuh belas kasihan terhadap kerapuhan manusiawi orang lain. Anda mengembangkan bagian- bagian kepribadian Anda yang bisa tetap terpendam seandainya tidak ada hubungan kasih sayang sepenuhnya.
Sebagian besar dari apa yang kita lakukan dalam kehidupan biasanya kita lakukan entah untuk memperoleh cinta atau untuk memberikan kompensasi kepada tidak adanya cinta. Setiap orang perlu dicintai dan diterima tanpa syarat oleh paling sedikit satu orang lainnya. Hanya setelah kebutuhan Anda akan bentuk keamanan emosional ini dipenuhi sajalah Anda merasa bebas untuk mengalihkan pikiran dan hati Anda guna mencapai apa yang bisa Anda capai dalam kehidupan luar Anda. Cinta sama seperti uang: Kalau Anda mempunyai persediaan cukup banyak,
Aspirasi Anda yang tertinggi seharusnya adalah menjalani evolusi dan berkembang menjadi jenis orang yang menarik hubungan kasih sayang yang ideal ke dalam kehidupan Anda. Hubungan ini memungkinkan Anda bisa menikmati kebahagiaan dan sukacita sebagaimana Anda diciptakan untuk itu Segala-galanya dalam bab sebelumnya tentang menguasai hubungan antar- manusia bisa diterapkan pada hubungan Anda yang penuh kasih sayang.
Pengungkapan diri dengan jujur kadang-kadang menakutkan. Ini meng- haruskan Anda mengambil risiko, sehingga membuat diri Anda rawan. Tetapi kapkan pemikiran dan perasaan Anda secara terbuka dan jujur kepada orang itu merupakan prasyarat dasar bagi kesehatan mental. Setelah Anda mengung- lain, Anda lebih memahami diri Anda. Anda menjadi lebih menyadari siapa diri Anda sesungguhnya. Anda melihat diri sendiri dan kehidupan Anda dalam perspektif yang lebih baik.
Sementara Anda jadi lebih menyadari diri Anda, Anda lebih bisa menerima diri sendiri. Setelah Anda menerima diri sendiri secara tanpa syarat, Anda menikmati tingkat harga diri yang lebih tinggi. Anda merasa lebih senang dengan diri sendiri dalam segala hal yang Anda lakukan. Anda membebaskan diri Anda dari perasaan negatif yang bisa menahan Anda dan merintangi Anda. Dengan pengungkapan diri, Anda bisa mengeluarkan segala hal yang menye- saki dada Anda dan meneruskan kehidupan Anda.
Salah satu tujuan perkawinan
Salah satu tujuan perkawinan dan hubungan yang akrab adalah memberi Anda kesempatan untuk menjalani evolusi dan tumbuh sampai ke kapasitas Anda sepenuhnya. Dalam hubungan yang sepenuhnya saling mempercayai, Anda merasa bebas untuk menceritakan kepada orang lain hal-hal yang telah Anda lakukan di masa lalu serta apa yang Anda pikirkan dan Anda rasakan di masa sekarang. Dalam berbagi diri Anda secara jujur, Anda mengembangkanpengertian yang lebih mendalam tentang kemanusiaan Anda sendiri. Anda menjadi lebih toleran, lebih bisa menerima dan lebih penuh belas kasihan terhadap kerapuhan manusiawi orang lain. Anda mengembangkan bagian- bagian kepribadian Anda yang bisa tetap terpendam seandainya tidak ada hubungan kasih sayang sepenuhnya.
Sebagian besar dari apa yang kita lakukan dalam kehidupan biasanya kita lakukan entah untuk memperoleh cinta atau untuk memberikan kompensasi kepada tidak adanya cinta. Setiap orang perlu dicintai dan diterima tanpa syarat oleh paling sedikit satu orang lainnya. Hanya setelah kebutuhan Anda akan bentuk keamanan emosional ini dipenuhi sajalah Anda merasa bebas untuk mengalihkan pikiran dan hati Anda guna mencapai apa yang bisa Anda capai dalam kehidupan luar Anda. Cinta sama seperti uang: Kalau Anda mempunyai persediaan cukup banyak,
Anda tidak terlalu memikirkannya
Anda tidak terlalu memikirkannya. Tetapi kalau persediaan Anda dihentikan selama satu jangka waktu, Anda tidak memikir- kan hal lainnya lagi. Hukuman paling kejam yang bisa diberikan kepada narapidana adalah mengurung mereka jauh dari semua manusia-memasukkan mereka dalam ruang sel sendirian. Merampas dari seseorang hubungan dengan sesama ma- nusia, atau dari interaksi manusia, adalah hal paling buruk yang bisa dilakukan kepadanya.Aspirasi Anda yang tertinggi seharusnya adalah menjalani evolusi dan berkembang menjadi jenis orang yang menarik hubungan kasih sayang yang ideal ke dalam kehidupan Anda. Hubungan ini memungkinkan Anda bisa menikmati kebahagiaan dan sukacita sebagaimana Anda diciptakan untuk itu Segala-galanya dalam bab sebelumnya tentang menguasai hubungan antar- manusia bisa diterapkan pada hubungan Anda yang penuh kasih sayang.
Comments
Post a Comment